Médiation familiale
à Toulouse
Recréer du lien en privilégiant
la connexion à la solution
Un espace pour souffler,
se dire les choses et essayer autrement
Dans une famille, il y a souvent beaucoup d’amour… et parfois beaucoup de douleur aussi. Ce n’est pas toujours simple de faire la part des choses. Parfois on veut bien faire, mais on se retrouve à dire des mots qu’on regrette. Ou à ne plus rien dire du tout. Il peut y avoir des rancunes, des malentendus jamais éclaircis, ou des tensions qui durent depuis des années.
Quand les liens deviennent tendus, que le dialogue est rompu ou tourne en rond, on peut avoir l’impression que c’est fichu. Pourtant, dans beaucoup de cas, le simple fait de pouvoir obtenir l’espace à la disponibilité nécessaire, dans un cadre clair et sécurisé, peut déjà faire bouger certaines choses.
C’est exactement ce que permet la médiation familiale. Ce n’est pas magique, ni facile, mais c’est souvent un vrai tournant. Un moment où on se redonne une chance de se comprendre, sans être d’accord sur tout, mais en se respectant un peu plus.
La médiation familiale n’a pas pour but de désigner un coupable ou de trancher un conflit.
Elle vise à retrouver une qualité de relation, ou à prendre des décisions importantes dans un cadre apaisé.
La médiation familiale est de plus en plus reconnue pour son efficacité dans la résolution des conflits familiaux, qu’ils soient ponctuels ou anciens, liés à une séparation, une succession ou des enjeux de parentalité.
La médiation familiale, c'est pour qui ?
Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui partagent, ou ont partagé, un lien familial et qui, à un moment donné, ne savent plus comment se parler ou avancer.
Deux parents séparés qui s’épuisent à se disputer pour chaque décision concernant les enfants, et qui aimeraient juste pouvoir se mettre d’accord sans que ça parte en vrille.
Un père qui n’a plus de nouvelles de sa fille depuis des mois, et qui ne sait plus comment tendre la main sans se prendre un mur.
Une fratrie déchirée à propos d’une maison de famille, où chacun défend son point de vue, sans s’écouter vraiment.
Une mère et son ado qui s’aiment fort mais ne font que se heurter, jusqu’à en perdre le lien.
Des familles recomposées qui essaient de faire au mieux, mais où les rôles, les places, les limites ne sont jamais clairs… et où la tension s’installe.
Il y a aussi tous ces cas plus discrets, moins visibles : les silences pesants, les petites phrases blessantes, les conflits larvés… Ce genre de chose qui ronge doucement, mais sûrement, la relation.
Ce qu’on y vient chercher ?
On ne vient pas pour vider son sac ou faire condamner l’autre. On vient pour essayer de comprendre ce qui se passe, et trouver une manière d’y faire face ensemble.
Ce qu’on cherche, souvent sans toujours le formuler, c’est :
Être écouté pour de vrai, sans être coupé ou jugé
Pouvoir dire ce qui fait mal, sans exploser ou se refermer
Retrouver une forme de clarté, sur ce qu’on veut, ce qu’on ne veut plus, ce qui est possible ou non
Trouver des solutions, même simples, mais qui tiennent debout pour tout le monde
Alléger les tensions, parce que vivre dans le conflit ou la distance permanente, ça use
Et parfois, on ne vient même pas pour se réconcilier. On vient juste pour se parler une dernière fois dans un cadre apaisé, ou préparer une séparation sans se détruire davantage. C’est déjà énorme.
Mon approche de l'accompagnement
Je ne suis pas un juge. Je ne suis pas là pour dire qui a raison, ou pour vous forcer à vous entendre. Je suis là pour vous aider à vous écouter, vous exprimer, et poser des mots sur ce qui se vit de chaque côté.
Je m’appuie sur les outils de la Communication NonViolente (CNV), qui permettent de sortir des attaques ou des reproches pour aller vers ce qui compte vraiment : les émotions, les besoins, les intentions derrière les mots.
Ma posture, c’est :
D’être là pour chacun, même quand vous êtes en désaccord total
D’accueillir la colère, la tristesse, les blessures, sans les juger
D’aider à faire le tri dans ce qui est dit, pour aller au cœur du sujet
De protéger l’espace de dialogue, pour que ça reste vivable pour tout le monde
Et surtout, de vous soutenir sans prendre parti
Et ça fonctionne comment ?
On commence souvent par un temps individuel. Vous venez me parler, tranquillement, sans l’autre. Ça permet de poser le cadre, de dire ce qui vous pèse, vos attentes, vos craintes.
Ensuite, si chacun est d’accord, on se retrouve en séance collective, ensemble, dans un cadre sécurisé. Je suis là pour rythmer, cadrer, et faciliter les échanges.
Il n’y a pas d’engagement obligatoire. On teste une séance, on voit si ça vous aide. Vous êtes libres d’arrêter à tout moment. Parfois une seule rencontre suffit pour débloquer quelque chose. D’autres fois, ça prend plus de temps.
Je vous accueille à Toulouse, et je peux me déplacer dans la région (Haute-Garonne, Tarn, Gers, Ariège, Aude, Tarn-et-Garonne). Et si vous êtes éloignés, on peut aussi faire ça à distance, en visio.
Et si le juge vous en a parlé ?
C’est fréquent. Dans certaines situations (séparation, désaccords autour des enfants, etc.), le JAF peut proposer ou imposer une médiation. C’est ce qu’on appelle la médiation judiciaire.
Pas de panique : le cadre est un peu plus formel, mais l’esprit reste le même. On se parle, on essaie de se comprendre, et on cherche à sortir d’un conflit ou d’une impasse, avec un peu plus de recul.
Je suis habilité à intervenir dans ce cadre aussi.
Vous êtes dans l'une de ces situations ?
Vous vous séparez et tout se complique autour des enfants ?
Un héritage est en train de diviser votre fratrie ?
Vous vivez une cohabitation familiale qui devient invivable ?
Vous êtes coupé·e de quelqu’un de votre famille depuis longtemps, et vous ne savez pas par où commencer pour renouer ?
Le juge vous propose une médiation, et vous hésitez ?
C’est peut-être le bon moment pour essayer autrement. Vous pouvez m’écrire ou m’appeler, je vous explique comment ça se passe. Sans engagement. Sans pression. Juste un premier pas.
